面对社交恐惧症我们要如何去治疗？

　　社交恐惧症又名见人恐惧症，社交恐惧症患者通常会在社交或者公共场合有不受自己控制的恐惧感，这种病症严重影响了患者的正常社交，春节将至，人们少不了走亲访友，对于社交恐惧症的治疗也显得十分重要。那么， 社交恐惧症治疗的方法有哪些呢?下面给出简要介绍。

　　对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种

　　1、催眠疗法

　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

　　2、强迫疗法

　　医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　3、情景治疗

　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　4、认知疗法

　　这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　5、药物疗法

　　这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

　　6、物理治疗

　　经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

　　以上就是关于社交恐惧症治疗方法的介绍，主要介绍了六种方法，相信大家在读完此文之后已经对这些方法有了一定的了解，对于社交恐惧症患者在春节走亲访友时只要注意克服自己的恐惧心理，就可以保证正常的社交，希望患者能够加强自己的这方面的培养，从而保证能够度过一个轻松的春节。